Sendas Restauradoras
Pilar de Laurel
Cuando tu centro necesita volver a sentirse firme.
La parte baja de la espalda sostiene buena parte del peso del día, especialmente cuando pasas muchas horas de pie o sentada.
Pilar de Laurel se concentra en la región lumbar, los glúteos y los isquiotibiales, combinando maniobras firmes y personalizadas para trabajar la tensión que suele instalarse en esta parte del cuerpo.
El recorrido comienza preparando la espalda en su conjunto y desciende poco a poco hacia la zona lumbar, los glúteos y las piernas, siguiendo el ritmo que cada cuerpo va pidiendo.
Una Senda pensada para dar descanso a tu base y devolverle la estabilidad.
Qué incluye
- Descarga muscular en zona lumbar, glúteos e isquiotibiales
- Preparación progresiva de la espalda
- Maniobras personalizadas según tus necesidades
Pilar de Laurel
60 min · 45 €